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海外生活が始まり、14年。
2008年の1月4日、1歳、3歳を連れて渡米しました。 1週間後、疲れから39.3℃の熱をだし、寝込んでいたら、娘達は時差ボケ全開で😂 頑張って、姉妹に付き合っていた旦那さんも朝4時には倒れ、寝てしまい、、、。 夜中ずっ…
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Good Father
旦那さんとたまに朝、泳ぎにいく。 スイミングしてる時は、ほぼ頭の整理を自然にしたり、瞑想しながら泳いでる。 ほんの20分だけど、切り替えが出来る。 よかった。 そんな中、ぼーっと考えた。 先日、3週間いなかったが。 私が…
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ダイエットって何？
ダイエットって、、、。 自分と向き合うこと。 本当に必要なものを体に与えていく。 いらないものは取らない。 そぎ取る感じ。 少し体が軽くなって、動けるようになると体が喜ぶ。 無理をしない。 しなやかな体になりたい。 健康…
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野菜がない。
パンはあるよ！作るよ！ 野菜がない。 週末に子どもたちにアイスがほしいっと言われて、ホールフーズへ買いに行った。 野菜をちょっこと買ったけど野菜がもうね、人参とごぼうとアスパラガスしかないよ。 明日か明後日買いに行こうと…
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紅茶にはパワーがある。
こんにちは。 紅茶にはパワーがあります。。。。。 私の紅茶の先生がおしゃっていた言葉です。 すごく心に残っています。 最近やっと意味がわかってきました。 ずっと、どういうか意味かわからなくて、、、わかるようなわからないよ…
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海外生活を楽しむ。
初めまして、Akikoです。 旦那さんの転勤でロンドンからニュージャージー州に来て１年５ヶ月が過ぎました。 アメリカ生活にもなれてきてやっと自分のしたいこと始められそうです。 アメリカの前はロンドンに３年住んでました。 …