SaitohAkiko– Author –

植物は、波動を残すの。 友人のアロマの先生の一言で私は、ハーブティーを勉強し始めた。 小さい頃から木が大好きで、もちろん草花も。 フラワーアレンジメント、華道、ならい始め、、、大好きな習い事だ。 そして、一生続けたいものだ。 人に教えたい、と...

ティーコージ、作ろう、作ろう、と思いながら、5年経ちました。笑 このコロナのお陰様で、長女に少しだけ編みものを教えたら、、、な、なんと！母より上手く作るようになりました。 YouTubeさまのお陰です！ 本当に。 パソコンでYouTube見ながら、携帯でフ...

カレーパンとクランベリー、バターロール 最近の記事みたら、、、ダイエットばかり、だわ。 あるYouTubeを聞いていたら、人間は快感があるから、目的を達成しようとする。 快感が感じれなかったら、達成しようとなかなか思わない。と。 あー、わかるわ。 ...

朝のフルーツ ダイエット、、、何度か真剣にやりました、前回は4年前かな。 毎日、スイミング1日1時間は泳ぐをしたら、みるみる痩せました。 2ヶ月で7キロ位落ちたのかな。 今回は、5月末からはじめ、今4キロ近く落ちてます。 朝はウォーキング、40-60分は...