紅茶ライフと海外三人の子育て
最近の記事みたら、、、ダイエットばかり、だわ。
あるYouTubeを聞いていたら、人間は快感があるから、目的を達成しようとする。
快感が感じれなかったら、達成しようとなかなか思わない。と。
あー、わかるわ。
達成したら、とワクワクするから頑張れるよ。
たしかに！
それは、そうだよね。
毎日、パンが作れるのは快感があるからかぁ～と。
娘達喜ぶし、友人に渡せたら喜んでくれるしね。
納得しました。
紅茶も、レッスンして、生徒さんが喜んでくれると嬉しくて、楽し～です。
先日、スコーンも美味しく上手に出来ると喜んでもらえて、嬉しいです。
今、自分が出来る、周りの方が喜んでくれる事をし続けて行こう。
お陰さまで、、、🎶
これだけが決まりました。
感謝です！
ダイエット、、、何度か真剣にやりました、前回は4年前かな。
毎日、スイミング1日1時間は泳ぐをしたら、みるみる痩せました。
2ヶ月で7キロ位落ちたのかな。
今回は、5月末からはじめ、今4キロ近く落ちてます。
朝はウォーキング、40-60分はして、夕方にとにかく外へでて、ウォーキングかサイクリングを1時間近く。その後できる日は、家族とテニスをしに行ってます。
もう、ぽっちゃじゃなくて、おデブだね。
次女が言い放つ～笑
辛口次女。
50歳前から、また遊びたいなーと。
子育て落ちついたら、お友達とアフターヌーンティーへ行ったり、ご飯食べに自由に行きたいなー。
台湾へお茶のツアーも行きたいわ。
本当に。
大好きなお気に入りのお洋服や靴を、、、自由に着たい。
そのために、体質改善します。
余計なものとは、さよなら～したいです。
本当に必要な物だけ持っていたいなーと。
思います。