腹痛と腰痛。

久しぶりにティラミス~

コロナ前に、右下腹部が痛くて、アージェントケアに、そして救急にお世話になりました。

それから半年経ち、たまに痛くなる程度だった。

ここ数日間痛みがかなりきていて、

ついでに、久しぶりに腰痛も一緒にきた。

うわぁ。なんだろう?

て、考えて。

昨夜、水を沢山飲んだら、、、痛みが消えた。

お水?!

足りてなかったのー?

あと、最近テーブルコーディネートの資格の為のレポート作りに毎日三、四時間座りぱっなしだったからだ。

久しぶりに、勉強した。笑

まだ、レポートが完成しなくて、今日も頑張ります!

お水は、やっぱり大事だ。

気をつけます!!!

ダイエットもしてるから、更にもっと必要なんだろうな。