先日、検査受けてきました～
やはり、健康第一ですね！
いやー、真剣に。
痩せよう、太っていては身体に悪いわぁーと思いました。
娘達がまだ成長期ですし、頑張ろう！と、なんだか考えました。
健康第一です。
食事もお肉になりがちですが、お魚メニュー増やそうかな、と思いました。
食べ物大事ですね。
スコーンも少し控えめにします～笑😅
今日は、ニュージャージー朝雨でしたが止みましたね～
段々寒くなるニュージャージー。
冬、、、大好きですが、やはり寒いですね。
良い1日をお過ごしください🎶
体が資本。
スコーンレッスンとウォーキング。
8月末から腸炎がまたあり、
レッスンを少しおやすみしていました。
ロンドンの友人へブレンドティーを送らせてもらい、
紅茶にあうお菓子やスコーンに合う紅茶教えて～と言ってもらいまして、
久しぶりにスコーンレッスンさせてもらいました。
センスのいい彼女にレッスンさせてもらい楽しかったし、
勉強になりました。
彼女は物を作る先生であり、アーティストなので、
アドバイスも頂き、
もっと、どんどんやって～
と。
本当に可愛い彼女に言われると励みになります。
ありがとう♥
今私の歳は、きっと更年期なんだろうな、と思う。
ちょっと更年期ぽかったのがあった。
ウォーキング始めて1時間以上は体を動かすという風に決めてから、
イライラすることも減り、
本当にいろいろ落ちついた気がします。
なかなか、体を動かすと決めないと出来ないなーと思いながら、
5月末から始めたウォーキングは、
習慣になり4ヶ月たちました。
今日は雨だったけど、ちょっと雨が弱まった時にさっさと、傘をさし30分ウォーキング。
ちょっとスッキリします😊
体が何を求めてるか、少しだけ聞けるようになってきました。
明日は晴れますように。
今日もありがとうございます♥
明日も良い1日をお過ごしください。
卒業しました。
長女がこの3月に中学卒業しました。
昨日、毎週通っている日本語補習校に卒業証書を取りに行かせてもらいました。
ドライブスルーで証書を頂き、受け取る時に校長先生が卒業証書を読んでくださいました。
車の中で聞いて受け取る長女。
有難いです😊
こんな年の事、忘れられませんね。
今日はお友達とお茶して、卒業のお祝いをしました。
お友達のママが御提案してくれました。
本当にそういう事に気づいて提案して下さる方が近くにいらっしゃる。と思うと、、、
本当に有難いです。
感謝の気持ちでいっぱいです。
お祝いで頂いたクッキーとお茶をお家に帰り頂きました。
幸せの味です♥
いつも、何かとバタバタしている我が家、振り返ったりしみじみする事が少なくきてしまいましたが、やはり1番上の子はちょっと振り返る機会頂き、感謝です。
塾へ通ってましたが、補習校に昨年夏から変わり、
クラスの皆さんが本当にいい方々ばかりで、
有難いです。。。
あと2年でハイスクール卒業し、大学受験です。
もう、私がでる幕もなく彼女をただ応援するだけですね。
長女は、小さい頃から冷静でしたが、ますます冷静な感じで。
食べ物がかかると冷静さが欠けますが😅
日本では義務教育が終わりました。
お疲れ様でした！
日本も高校まで義務教育化になり無償化するしいいなーと考えます。
変わること祈ります！
今日もありがとうございます♥
明日も良い1日をお過ごしください。
毎日やり続けれますか。の質問頂き、、考えちゃいました。
先程、夕飯を食べ終わり長女に、
お母さんさー、毎日偉いよね、、、
毎日ご飯作るってさ、私は出来ないな。
偉い！
と、言っていました。
笑😅
今、思いだした。
遅っ。
そう言われてなんて、反応したか？！忘れた。
私、褒められた。笑🤣
そんな事思うんだー。
良かった。
少しでもそういう事に気づいてくれたらいいかな。
だから、ありがとう～とかは無かった。
ただ、本当にそう思ったんだなぁ。て。
子供達は、本当に不思議な事をぽつっという。
実は先日毎日コツコツやること好きですか？と聞かれて、
私は毎日コツコツするの好きじゃないというか、出来ません。と答えました。。。コツコツタイプじゃありません。
と答えていたんです。
よーく、考えたら、、、
5月末から毎朝ウォーキングしてるし、
ご飯は外食しないから毎日作ってる。
最近は、紅茶かテーブルコーディネートの勉強もちょこちょことしてるわ。。。
少しずつの積み重ね。
これってやっぱり凄いことなのかもしれない。。。
今更？？
コツコツできる方に憧れて続けていました。
なかなか私は出来ないなーと思っている。出来る範囲でやっていけたらいいなーと思います。
コツコツは出来ないと、思いこんで生きてきちゃいました😅
今の1番の願望は、、、
もう少し荷物をスッキリしたい。
最近全捨離というのをYouTubで見ながら整理しています。
40代～しかわからないじゃないかなーと思うギャグとか織り交ぜながら楽しくやらせていただいています。
アメリカ、ニュージャージー寒くなってきました。
明日も良い1日をお過ごしください。
ありがとうございます!!
学校がやっと始まった。
久しぶりに乗ってクラクラした。
アメリカ、今週から学校始まりました！
ずっとコロナだ、とか思っていたからピンとこなくて、笑笑
良かった。
早起きするようになった。
今週はリモート授業。
来週は学校へランチまで登校。
いない。3人が！！！
ちょっと嬉しい😃かも！
考えもし無かった。。。
あまりに長い夏休み。
出かける事もなくなり、予定もなくなり。
期待をしていなかったから。
ちょっと驚いている。
な、なんと、三女もアメリカでは中学生！
びっくりすぎる。
おそるべし！
時の速さ。
頑張れ～
みんな、適当にキッチンに来てたべるから、何かしら作っておく。
ふぅ。。。
あっ、来週、まだ家に旦那さんがいる。
笑😅
後ろ姿。
後ろ姿～
今回のパウンドケーキは、
ちょっと失敗。😅
しかしながら、後ろ姿が可愛くて愛らしくて、写真撮りました～
人間も動物も、特に小さい人は可愛くて。
お年寄りも凄く素敵だ。
両親の後ろ姿、、、
忘れられない後ろ姿。
数々ある。
長女が産まれた時に、汚水のんで数値が下がらず保育器に入った時、
両親が飛んできて、
私のお見舞いに来て、帰りに私には内緒で小児科の主治医の先生に聞きに行っていた。
その後ろ姿を、たまたま病院の廊下で見た時、
泣いた。
娘が心配で、心配過ぎて産後一睡も出来なかったのに、
また、泣いた。
産後はホルモンのせいでよく泣く😭
子供、旦那さん、友達、リス、🦌鹿後ろ姿がやっぱり好き。
よい、1日をお過ごしください～🤗
ダイソー！ByNJ
久しぶりに、
ニュージャージー北のミツワへ。
お刺身買いに。
あと、ダイソーへ。
ダイソーへ、久しぶりに行きました。
今、ブレンドティーを作りロンドンや日本の友人や知人へ送らせて貰ったり、たまにしています。
茶葉をいれる可愛いジップロックを探していました。
いろいろ試していましたが！
ダイソー！凄い！食品いれる用の可愛いジップロックありました。
なんだぁ。。。
ダイソーに来れば良かったんだ。
我が家の近くにはダイソーないから、
思いつかなかったです😅
日本って、本当に凄いなー！
細かい配慮が素晴らしいなぁ。。。
感動しました。笑😃
母。
母は、若い。笑
とにかく若いし、考えも時代をよくわかっていて、
少し前までは
古いのかな？てたまに、思うこともあった。
古い考えも大事だなーと今は思う。
若い人達と、よく話すから毎日慌ただしく、忙しく生きている。
たまに、ねぇ、帰ってこないの？て聞かれた。
父が具合が悪かったあたりだったか。
元気にしてくれていて、有難いなーと思いながら。
ちょくちょくにLINE電話をする。
最近始めたゴルフをしてる時に必ずLINE電話がかかってくる。笑
時差があるせいか、割とタイミングが悪い。
母。
やはり、大きい存在。
ただ、母の子で良かったな～て今は心底思う。
きっと母に会いたかったんだろうなぁ。
だから、母のところにいったんだなぁ。。。
うちの三姉妹もいつか、そんな風におもうのかなぁ。笑笑
なんか、不思議だなぁ。。。
子供は親を選べないというけど、
きっと、
選んで来ている気がする。
娘の誕生日。
スクスクと
三女は育ってくれた。
赤ちゃんの頃から、じーっとしてくれていて、
大人しかった。
幼稚園の頃からか、
足が早いことが解り、
運動神経が割といい事も。
3番目だから、お姉ちゃん達にいろいろ言われても我慢。
私が上2人に手一杯なっても、いつも待っていてくれた。
その分、これと思ったらゆずらない。
頑固。
好きな事しかやらない。
片付けは長女が全部やる。
次女は、ただ、ただ、
お姉ちゃんがね～やってあげるよー
お姉ちゃんがね～を
ただ言いたいだけだよね？！
あれれ？
て、よく思うけど、
あまりに可愛いから、
止めない。
基本、好きにさせている。
楽しい、ワクワクする事を大事に大切に生きて行ってほしい。
ただ、それだけ。
あと、やっぱり優しい☺子になってほしいな～と思うけど、
それは、その子の価値観があるから、
任せてる。
私が口を出しても、
変わらない。
人を変えたいとは、
私は思わない。
ただ、
生きるっていいよな。
て、
思いながら前に進んでくれたら、
嬉しいかな😊
最近、次女にお母さんよく頑張ったね！ただいま14歳。
偉いよ！良く、頑張った。
と褒められる。笑笑
そう言われると、子供の誕生日は、私も自分に頑張ったね～とお祝いしよ～と、最近気づいた。
明日は三女の誕生日。
ケーキ焼きます～
ではでは、
良い一日をお過ごしください。
ダイエット、中間報告。
5月末～体質改善の為に、ダイエット始めました。
要らないものをcut。
食べなくていい物をなるべく食べない。
とる必要があるものをとる。
野菜とタンパク質を中心にしました。
もちろん、糖質完全cutとかはしてないです。
パン、ケーキ作るのでこの後食べるし、ご飯たべるし。
食べすぎない程度に減らしました。
夕方は娘とキックボードに乗るか、サイクリングか、歩く。
あと、朝必ずウォーキングしてます。
30-40分です。無理はしない。
続かないから。笑笑
結果。
ジャカジャカジャーン。
6キロ近く減りました。
ウエスト、マイナス8センチ減りました。
ロンドン滞在中に購入した洋服が綺麗に着れます😭
嬉しかったー！
あと7キロで、
前回の駐在時の三女産む前位になります。
ゆっくり、ゆっくり。
進みまーす！
今日も、ありがとうございます🎶