海外生活しながら。

やっぱり、人が笑顔になる瞬間が好き。

ずっと、ずっと、温めてきた思いを言語化する事ができた。

そんな1日でした。

本当に、ずっと苦しかった~ぁ!みたいな思いがあります。

今日からプロコーチング養成講座を受け始めました。

朝受けて、キャッチアップで昼間は時間ある限り勉強して、また夜参加しました。

ドンドン自分が見えてくる。

人のコーチングされている姿をみてかなりの気づきがあり、

心底面白い!

女性が輝き豊かになるお手伝い!ずっとずっとそう、9歳から思って生きてきた。

やっと、見えてきた。

来年の今頃は、

椿山荘でアフターヌーンティーしながら、アフターヌーンティーレクチャーした後に、

コーチングするという1日セッション募集します。

少し先ですが、来年夏。

ご興味ある方、メッセージください~😊😊😊

貴方の1番を一緒に見つけましょう。

人の得意な事を見つけるのがすき、自慢を聞くのが大好き。

今日もありがとうございます❣️

三女を見ていて。

久しぶりにクリスピーさん!

三女を見ていて、

ハッとさせられる。

夏休みのデイキャンプ。

バスケキャンプに朝9時から3時まで参加。

男子40-50人、女子3-4人の中、大体中学生か高校生のお兄ちゃん達に声をかけてもらい、

名前を覚えてもらい、ゴリゴリとプレイしていく。

妊婦のころ、私が3番目こそ、男の子!とか期待しながら、、、だったからか、

多分、上2人には違う味わえないような体験をさせてもらっています。

ありがとうね。

バスケはさ、好きだから楽しいからやってる。

空手はさ、歯を磨くようなルーティンなんだよね。笑笑

爽やかに笑う、三女。

バブちゃん、と上2人に可愛がられ、お姉ちゃん達が機嫌がいい時は遊ばれ可愛がられ、

すっごい機嫌悪い時はあっちへ行って!と言われ、、、

ニコニコ笑いながら、

寝たフリしながら、

赤ちゃんの頃から、そうやって育った三女。

どしっとしていて、揺らがない。

色んなことに好き嫌いもなく、意外に料理が出来たり。笑笑

器用。

過剰に期待しない子育てだったからかもかなぁ。。。

元々の個性か?わからない。

ただ、日本の話に聞く受験勉強にちょっと怯えている。笑

鼻歌歌いながらやれることが、好きなんだろうなぁ。。。

自分をみているようで、

三女が、考えてる事は手に取らなくてもわかるから、、、辛いなぁ。

て、ちょっと思う時もある。

私も3番目、めちゃくちゃ優しくのんびり屋の兄と負けず嫌いの賢い姉の下だったから、笑笑

ちょっとわかる。

三女から気づきを沢山もらった夏でした。

ありがとうね😊

今日も、読んでくださりありがとうございます❣️

夫婦のかたち。

近くのカヌー場。

日本の一時帰国が

あまりに

楽しくて、自由で、都会好きな私にとってやはり、

東京が好きだー!

て、

わかりきった気持ちでしたが、再確認しました。

新宿の高層ビルが大好きで、

新しいビルが出来ると小学校の頃、自転車で

友達と行ってました。笑笑

そんな、東京一時帰国滞在。

気がついてしまいました。

このコロナが始まり、

我が家は割と、みんな元気に引きこもってましたが、

家族全員が毎日いる生活に疲れていたようです。

気が付かなかったわ、笑笑

誰も家から出ないから私が出るしかないなぁ。て、思いながらもなかなか出かけれない状況が続き、

夫が心配するし、

なかなかのストレスだったようです。

気が付かなかったわ😅

こんなに自由でいいんだ。

居たい所に居よう、て。

つくづく思い心に決めました。

ずっと、夫婦だから、家族だから、一緒に居ればいいって、

思っていた。

違うのかな、て、最近思います。

私は、

ちょっと距離があった方がいい時があり、

なんていうか、

自分の時間を大切にしたいです。

我が家は皆、

1人時間が大事な人達で😅

みんな、そうなのかな。

特に夫がそうです。

夫婦、家族のかたちが

自然に少しずつ変わっていく時期なのかな、

と、最近思います😊

いろいろリセットさせてもらった一時帰国。

本当に有難いです❤❤❤

家族の形。

一人一人がここに居たいと思う場所で楽しくやれるなら、離れていくのが自然なんだろうなぁ。

て、最近つくづく思います。

私も、目標ややりたいことに向かっていきます~❣️

家族もやりたいこと、居たい場所に居させてあげたいなぁ。て、思います。

今日も、読んでくださりありがとうございます❣️

休むという事。

休む、何もしない。

神様からのプレゼント🎁

やらない、見ない、しない。

私、白状しますと、、、

三姉妹が好きな食べ物が違うので、

旅行へ行っても、

キッチンつきを選び、

みんなが食べれる食事を作ってました。

小さい頃は外食が落ち付きませんでした。

よく、考えたら、、、ずっとそうやってました。

だから、旅行行っても食事は作る。と。

今回、多分初めて外食三昧。笑笑

ママ友達に、、、旅行の醍醐味は家事から解放される!なのに、何やってるの??と聞かれました😅

まぁ、料理は好きだから楽しいんです。

特に旅行だと、送迎とかもないし。笑笑

気兼ねなく、その土地の物、魚とかお野菜とか楽しい。笑笑🤣

ダメかしら。

まぁ。いっか。

日本の!

某チェーン店、素晴らしい👏

もう、awesome!

白ご飯に、大根おろしに納豆とか、、、いろいろある!

すっごく嬉しい。

納豆とご飯があれば、生きれます。

笑笑

毎日、このお店で良いんですが‼️ダメかしら。

二女はもともと痩せてます。

コロナになり、動かなくなり痩せてるのに筋肉も落ちて、

動かないから食事の量がヘリ、

痩せちゃい😱

母、太る一方よ!

しかしながら、お夕飯に牛丼にカレーとか食べちゃい😍

ちょっと戻るといいな。

1番外人みたいだけど、食べ物は和食好き

(見た目も。)

いや、和食しかNOかも?!

だから、沢山食べて帰ろうね。

ずっと心配していたから、本当によかった。

まだまだ、コロナ禍だけどさ、沢山食べて太ってくれよ。

母願うよ💗

最近、、、。

最近、子供たちの成長が著しく、日々変化しているのを

感じます。

もはや、私の手を離れ世界をどんどん広げていっている。

世界中と簡単に繋がれる時代だ。

40代の私ですら、毎月いろんな国の人と話す。

彼らが40代になる頃はどうなってるのかな。

小さい頃の3人の可愛い笑顔である大好きな写真をみながら、

彼らはあの頃の彼らじゃないんだよね。

と、わかっていながらも、あの頃とあまり変わらない気持ちで接してしまってる自分に気付かされた。

秋からのスポーツをするため、小児科で3人は健康診断へ、

面白いおじさんドクターと話す彼らは、とても楽しそうだった。

ドクターは、紳士的に1人の人として彼らと対等に話す。

私や夫は、親だから、その他人の感じがなかなか出せない。

teenの時に、周りにいる大人の影響は計り知れないかもしれない。

と、気付かされた。

毎月、診察しにきたいくらいだった。

ドクター、感謝です!

自分を俯瞰するって。

自分をいろいろな方面からみる。

いろいろな考えを受け止め、認める。

事実と現実を、みる。

話は聞きたいように聞いているらしい。

相手がどんなふうに伝えたいかをキャッチする。。。これは難しい。

今起きてる事をいろんな方向からみる。感じ、判断したりする。

実は、ラッキーはアンラッキーの裏がしだったりするし、その逆もある。

うーむ。

頭を回転させるが、追いつかない。笑笑

まぁ、できる範囲でかなぁ。。。

楽しみながら、やって行きたいな。

走る(・ω・`)

走る。

コーチングされている方にスポーツ、特に走る方が多い気がします。

走る、走り続ける。

走ってる方は、何かされている方、頑張っている方が多い気がする。

走るって、全然興味がなくて走ろうなんて、考えた事が無かった。

最近?今年?昨年からだったか、たまに走るようになった。

たまに走ると気持ちがいい。

昔~昔、部活で走っていたのを思い出しますね、筋トレも沢山した。笑笑

あの頃位、動いたら痩せるなぁ。。。笑

最近、走る機会を頂いて週に数回ゆーっくりと走るのを始めました。

いつまで、続けられるか?わからないけど、やってみます~😊

毎日、少しずつ走ってみます。

映画。

グラタンパンを作ると、長女が本当に嬉しそうにパクパクと食べてしまう。

今日はお友達への贈り物で作った。

それを持ち、長女と出かけた。

先日、長女と映画を見に行ってきた。

ロンドンに住んでいる時からたまに2人で行ったり、彼女の友達といったり三女連れて行ったりした。

こうやって映画もいつまで行けるのかな。

娘は前に前へ向かって歩いている。

私も。

たまに、小さい頃の写真を見ては本当に大きくなったなぁ。。。て思う。

転勤の度に心配ばかり😅💦の毎日で、、、ひっそり泣いてしまった事が数回あった。

彼女の気持ちを考えると、❤ハートが本当に引き裂かれそうに何度もなり、それに耐えた。

っと、母の心配とは裏腹に長女は、地に足をつけ堂々と生きている。

私は私だと。

マイペースに生きている。

意外に親の心配を裏切るから、有難い。

アメリカでのハイスクールも1年で終わって、前に進む。

本当にシャイな小さな女の子が、頼れる相談相手に変わってきた。

ありがとう😊😊😊

カレーパンは揚げたて最高!

カレーパンは好きです。

カレーパンは焼きたてが、本当に!美味しくて世界中の人に食べてもらいたい!て思うくらい、時間が経っても美味しいけど!

やっぱり、揚げたてが!おすすめです。

て、いいながらカレーパンを自分で買った事がないです。

パンやさんで多分人生で1回も自分のために買ったこと、、、ないかも?

私、日本のカレーが嫌いでした。

子供が産まれて、作るようになりました。

最近は食べれるようになりました。

好きになりました。

インドカレーが好きすぎて。。。

日本のカレー全然食べたいと思わなくなりました。

しかし、この焼きたてカレーパンは最高です!

本当に、、、。

初めて、友人が作ってくれたこのカレーパンを食べてあまりに美味しくて感動して、ロンドンのパンの先生の所へ通いました。

そう、あのカレーパンを食べなかったら私がパンを習いに行く事は無かったですね。

パンの先生、師匠のレシピは最高です!

ロンドンで習えて!本当に幸せ〜〜でした!

今日もありがとうございます!

一時帰国~!

ご近所の🌸桜

春~🎶

春になって来ました!

嬉しいです!

日本の春がやはり、好きで夏じゃなく春にいつも一時帰国してました。桜を見に🌸

一時帰国はお子さんが小さい頃は皆さん妻の実家へと決まったように帰られていました。

が、我が家は私の実家には泊まれて1泊かな。ていう、忙しい実家なので、あとは義理の実家へいつもお世話になってました。1週間も、、、本当に感謝してます。

あとは姉の家に3泊とか、、、お願いして。

本当に一時帰国が嫌いでした💧

小さい三姉妹を連れて荷物も多くの都内間の移動。0.3.5歳とか、、、。

旦那さんは毎晩飲み会。

旦那さん、あまりいませんでしたね。

困ると言って一時帰国2回目か3回目から協力してもらいました。

ここ数回は、三姉妹も大きくなり、旦那さんを説得してやっと!ホテルを数泊とるようになりました。

楽になりました。

今回は、アメリカの滞在許可証が切れるため強制的に日本へ。

3週間。

ホテルです。。。

イギリスからアメリカへ引越しする際、いろーんな事があり予定が狂い結局1ヶ月以上ホテル暮らし。外食生活1ヶ月以上。

あれ以来、ホテル恐怖症になりました。

笑笑

ただ、当時必死すぎて。笑笑

今思えば、イギリス最後の1ヶ月、家族で思い出作りしました。

引越しが終わった日にホテルへ行き、

次女がな、なんと、手足口病になりホテルで高熱が1週間。

しかも、ホテルハシゴ中。

手足口病、友人ファミリーが引越し3日前に日本から遊びにきたんです😅

そのお子さんが手足口病だったんだー!まぁ、大丈夫だよ、と😆

毎日、送別パーティー続きで疲れていた次女が移ったようでした。

熱のため、ホテルに缶詰1週間。

次女復帰し、みんなでロンドン中をサイクリングしたり、楽しかったです!

今年は一時帰国!楽しめたらいいなーぁ。

みんなで、原宿、渋谷、沢山楽しもうね~🎶

色々‼️気をつけながら💪