固定概念捨てます。

今朝、夕飯のためのおでん🍢を作った。

夕飯はだいたい朝作ります。朝はまだ元気なんです。色んなことを終わらせときます。午後3時前から送迎が始まり、終わるのは8時すぎたり、、、😂

おでんは大量に作るべし!と、決めていた。

実家では、めちゃ大きい鍋で作っていたから。よく食べる男子3人、6人家族でした。夕飯だけで5.6号ご飯炊いてました。笑

中くらいの鍋で、しかも、1つだけなんて?!有り得ない!

って思ってました。

今日は、初めて中くらいの鍋1つでおでん作りました。

なかなかよい。

すぐに食べ終わるね。

隣で、マジで美味しい~とおでん食べながら言ってる娘がいる。

山盛りのおでん食べながら、、、足りないみたいで、笑笑

すき家の牛丼が食べたい!て。

牛丼自分で作るよ、と、豪語しています。

笑笑

私は今から三女のお迎えへ。

話は戻り、おでん、すぐに食べおわるおでんも良いな。

たまに少しのおでん、簡単だし、作ります。

と、いうか、煮ます~😊

こうじゃなきゃを止めると、色んな事が楽になる。

特に家事。

これが普通でしょ。

普通はあまり、ない?!

固定概念捨てます。

楽に楽しくなりたいです🙌

前みたいに、昔みたいに。

たまに、誰かから聞く。

私も前まで、思ったりしてました。

昔みたいにやせていたら、昔みたいな体型に戻りたい。

昔みたいに子供が小さかったら、今みたいな悩みがないから戻りたい。

高校生に戻りたい。

やり直したいから、戻りたい。

お気持ち、よくわかります!

しかしながら、、、私たちには未来しかないから、戻れない。

だから、痩せたい時は、0から想像する。

戻りたいは、叶わない。だって残念ながら戻れないから。

昔には戻れない。

だから、新しく痩せた自分を想像し、痩せていく。綺麗になった自分を想像し、綺麗になる。

これが、1番叶いやすい。

あと、キラキラするには、ウキウキが大切だ!と切に思う。

何でもいい。

スーパー行く時に1番お気に入りのピアスをつけていく、とか。(1番高いやつとか、すみません💦責任はとれません)

スカート履いて、可愛く行くとか。

ちょこちょこ日常をワンランク上にしたら、自分に毎日ご褒美をあげているような、ウキウキだ。

私はあまり、アクセサリーは買わない。

が、先日ちょこと買ってみた。

安いが可愛い!

zoomで手先、手首は何となく映るしキラキラがいいなーと、思って。

ちょっと、ウキウキする。

そんな日常を少しだけ作ると楽しい♡

今あるもので、十分楽しめる。

日常が1番大事だなーと本当に思います。

今日もよい1日をお過ごし下さい😊😊😊

1万回、閲覧❣️

こんにちは!

ご無沙汰しています。

今日も遊びに来て下さり、ありがとうございます❣️

お陰様で!な、なんと!ブログ閲覧数!

1万回!記念🎉と連絡来ました!

ビックリしました‼️本当に。

ありがとうございます❣️

感謝です😊

このブログ立ち上げを一緒にというか、ほとんど?!やってくれたお友達に感謝致しますm(_ _)m

なんか、ブログ見てくださってる方々に何か出来ないかなー?!と今、考えてます🙄

毎日更新したり、たまに更新したりですが、

御付き合い頂き、本当にありがとうございます❣️

これからも御付き合い頂けましたら、有り難いです😊😊😊

AKIKO

自己肯定感。

自分を認める力というか、、、。

私の身近に、俺って最高!ていう人がいます。

めちゃくちゃ元気で、マイペースで、あまり周りを構わないけどまぁまぁ、gentleかな。

笑笑

本当にね、彼を見てると悩んでいたりする自分があれれ?っとちょっとバカみたいに思えます。笑

よく、お笑い見て、笑っているそうです。

不思議とその私っ最高!がうつります。

本当に不思議な感じです。

よく、自分がわからない時は、周りの5人を見なさい。

その5人を見ると自分がわかる。と。

たしかに、確かに!

とにかく、I am OK👍 の方が増える社会になれば、いいなー!

まず、家庭、家族ですね。

今日もよい1日をお過ごしください🍀

私には夢があります!

私には夢があります。

色んな方の1番を一緒に探して、何かお手伝い出来れば、お手伝いさせてもらい、生きていくこと。

紅茶レッスンをさせて頂いているのは、

紅茶の師匠のレッスンへ行く事が、当時3人の子育てと海外転勤バタバタ生活の中の私の至福の時間でした。(今もバタバタですが😅)

そんな時間をどなたにでも、味わってもらいたい、そういう思いから、紅茶、スコーン、パン教室させてもらっています。

まだ、叶えたい夢は沢山あります。

その中でも、着物を自分できて生徒さんやお友達とカフェやアフターヌーンティーへ行きたい!

1度目のアメリカへの転勤が決まって、着付けをニューヨークで習う!と決めたのが、な、なんと14年前!その時母が持たせてくれた着物です。

↑↑↑

やっと、着物の先生に出会う事ができて、教えてくれた周りのママ友達に感謝です🙌💕

そして、笑顔が素敵な着付けの先生!ありがとうございます❣️

今年夏に日本へ帰れた時、母の着物を何着がもらって帰ってきました。

着物❣️本当に幸せな時間です。

あぁ。生きてて良かった♥

嬉しいです♡

そして、まだまだ、勉強中のコーチング!

学び中ですが、どなたかの伴奏者になって一緒に走っていきたいです。

今日も夜から2件セッションが入っていますが、

笑顔になってもらえる、そして行動へ移せるセッションにします~❤

2021年までは無料お試し期間なので、

興味がありましたら、

ご連絡頂けましたら嬉しいです!

モヤッとしたこと、頑張りたいこと、スッキリしたいこと、今の現状をそのまま維持したいなど、ありましたら😊

dollistea.info@gmail.com

では、では。

今日も良い一日をお過ごしください🍀

たまに風邪。

たまに風邪を、ひくと休める。

風邪ひいたり、どこかが痛くなるまで休まず、動いてしまう。

止まれない性分なのかな。

せっかく頂いた命だからか?とか考えてしまうのか。

多分、疲れが溜まったのか、風邪をひいた。

子供達は2日か3日で治る。。。

早すぎるっ!笑笑

ちょっとバタッと倒れて、あとをひかない。

旦那さんと私は5日位かな。。。

長い時は長い。

普段、薬を飲まないから、これまた薬が効く。笑

タイラノールなんて、本当に気持ちいい位効く。

風邪に薬は無いのに。。。

休むしかない。

たまには、ゆっくりしよう。

今日やるはずだった事が全くできていない。

これから、zoomで講座を受ける。

夜はキツいが、頑張るぞ(ง •̀_•́)ง

気がつけば、、、ここ1ヶ月そんな生活だ。

コーチングを学び始めて本当に楽しくて、仕方ない。

100回コーチングを来年3月、せめて4月には終わらせたい。

興味がある方是非とも、ご連絡ください~!♡!

まさか、自分が。

こんにちは。

ご無沙汰しています。

ちょっといろいろあり、今、日本です。

まさか、自分が。て、思うことがあり、びっくりしています。

まさか、まさか。

生きてる、て事なのかな、とか思いながら、です。

私が1人で日本へ帰れるように、なっていました。

娘達は、気がつけばみんな大きくなり、1人で日本へ帰ることなど考えた事があまり無かったんです。

有難いです。

ちょっと家族に会えないのは寂しいけど、もしかしたらこういう時間はとても大切なのかな、と考えています。

ピンチはチャンス。すっごいショックな事がある時は、実はチャンス。わかっちゃいるけど、気づけないような時もありますね~。

まさかの日本滞在。

来月にはアメリカへ戻ります。

今日も遊びに来て下さり、ありがとうございます😊

三女を見ていて。

久しぶりにクリスピーさん!

三女を見ていて、

ハッとさせられる。

夏休みのデイキャンプ。

バスケキャンプに朝9時から3時まで参加。

男子40-50人、女子3-4人の中、大体中学生か高校生のお兄ちゃん達に声をかけてもらい、

名前を覚えてもらい、ゴリゴリとプレイしていく。

妊婦のころ、私が3番目こそ、男の子!とか期待しながら、、、だったからか、

多分、上2人には違う味わえないような体験をさせてもらっています。

ありがとうね。

バスケはさ、好きだから楽しいからやってる。

空手はさ、歯を磨くようなルーティンなんだよね。笑笑

爽やかに笑う、三女。

バブちゃん、と上2人に可愛がられ、お姉ちゃん達が機嫌がいい時は遊ばれ可愛がられ、

すっごい機嫌悪い時はあっちへ行って!と言われ、、、

ニコニコ笑いながら、

寝たフリしながら、

赤ちゃんの頃から、そうやって育った三女。

どしっとしていて、揺らがない。

色んなことに好き嫌いもなく、意外に料理が出来たり。笑笑

器用。

過剰に期待しない子育てだったからかもかなぁ。。。

元々の個性か?わからない。

ただ、日本の話に聞く受験勉強にちょっと怯えている。笑

鼻歌歌いながらやれることが、好きなんだろうなぁ。。。

自分をみているようで、

三女が、考えてる事は手に取らなくてもわかるから、、、辛いなぁ。

て、ちょっと思う時もある。

私も3番目、めちゃくちゃ優しくのんびり屋の兄と負けず嫌いの賢い姉の下だったから、笑笑

ちょっとわかる。

三女から気づきを沢山もらった夏でした。

ありがとうね😊

今日も、読んでくださりありがとうございます❣️

師匠はやはり、素敵です!

こんにちは。

お久しぶりです。

お陰様で、日本滞在を満喫しています。

今日はPCR検査へ行ってきました。

娘達と一緒に。

結果がでるまで、な、なんと!

尊敬する紅茶の私の師匠に会いに、

そして、

プロトコールのレッスンを受けたく御相談しました。

昨日ですよ。

ご迷惑かなぁ、、、と、とても悩みながら、メッセージさせていただきました。

こんな、急なのに😭

先生は、快くご提案してくださり、本当に涙がでます。

先生の存在が素晴らしすぎて、

先生のような方とご一緒させていただけるなんて😍

見てること、お言葉、考え方、全てが素晴らしく美しく、本当に出会えた事に感謝します。

もう、感激すぎて(泣)

思い出すだけで、感動して泣けてきます。

ありがとうございます❣️

有難いです!

本当に素晴らしい時間を過ごさせていただきました。

そして、PCR 検査の結果を急いで取りに行きましたが😅

娘たち、、、アメリカの住所間違えてるし💦

何度かやり直ししてもらい、

あげく、

いろいろ間違え発覚。

何故か、1時間もかかり、今帰り道。

1人、電車に乗って家路に向かってます。

一時帰国も、残す所一日。

明日は何しようかな。

三姉妹とたのしんで、実家で最後の晩餐を楽しんで帰ろ~😊

お陰様で、無事に帰れそうです😅

今回の一時帰国、本当に充実した日々で本当に会いたい方々に会えて、お会い出来なかった方もLINE電話でお話出来たりと、

本当に楽しかった♥です!

ありがとうございます❣️

心から感謝しています😍

今回、ご連絡出来なかったお会い出来なかった方も次回、コロナが落ちついたら、是非ともお茶やランチ、アフターヌーンティーへご一緒できたら、大変有難いです。

よろしくお願いします😊😊😊

一時帰国、楽しい🎶

千疋屋のフルーツサンドを食べると

あ~

日本に帰ってきたんだー!

て、

いつも思います。

今日は、アイスフルーツティーと一緒に頂きました。

ロンドン駐在前に横浜に住んでいた時の三女のママ友と

久しぶりにお会い出来て、本当に嬉しかった♥です!

いつも、優しくてたまにお姉さんみたいな方です。

そして、サラッとキツいアドバイスもしてくれます。

ありがとう~