ニュージャージー、最近は最高気温がマイナスの日が続いています。
今日は、
お昼前から雪。
ニュージャージーの北へ行かねばならなく、、、行く所へ電話したら、
降ってないよー
と、言われ急いで行って、沢山食べ物買い込み夕方に帰ってきました。
只今、夜9時。
三姉妹、スキーウェアに着替え？？！
誰もいないよー！嬉しい！
🤗❤みたいな。。。
三人で雪かきしてます、外気マイナス5度。爆笑😂😂
今？今なの？
まぁ、嬉しそうで楽しそうだから、いいです。
楽しんでー！
雪降ってます。
なんとなく、もやっ。
なんとなく、たまに、
もやっ。とする時がある。
これは、更年期か？笑
寝ると、治る。早っいっ。
いつも、元気をくれて応援しあい、
私の事や私の現状を第三者として、
ちゃんと伝えてくれる友人がいる。
彼女が頑張ってるから、私も頑張れる。
有難い存在だ。
本当に貴重な方で、尊敬している。
気配りが上手で女性らしい。
たまに、もやっ。としたら彼女を思い出す。
信頼出来る友人を思うと、
もやっ。がなくなる。
不思議。
異性じゃなく、同性がいいみたいだ。
同じような悩みがあったりするかもだからかな。
今日は、ちょっと嬉しい事がありました。
ご近所さんの友人の笑顔が可愛かったから。
私とは全く違う雰囲気の彼女。
芯がしっかりしてるんだなー。
と、改めて思う。
やっぱり、女性の長所探しが好きだなー。
ワクワクしちゃう。
幸せですねー！
そんな思い、有難いです🌸
また、明日も寒そう。
良い週末をお過ごし下さい。
楽しい時間を持ってもらう。
コロナ禍で、冬で、、、寒いし、ゆっくりしちゃう。
冬はやはりゆっくりしちゃいますね。
こんなに、ゆっくりは久しぶりです😊
なんだか、冬眠する動物の気持ちがわかるような、、、笑
いろいろやらなきゃ、あーしよ、こーしよ、とか考えていたら忘れる。
休むことを。
そんな生活でした。
最近はやらなくていい事がしっかりわかってきて、
ゆっくりする時間が増えました。
よかったです。
紅茶レッスンは、オンラインです。
ズームでやってます😊
参加してくださる皆さんが、
本当にいい方ばかりで有難いです🙏
楽しい、新しい発見をししていただけたら嬉しいです❤
お子様と一緒に作るスコーンレッスンを前にやらせて頂き、
とても楽しそうにしてくださり、
また、やらせてもらいたいなーと思っています😊
春よ、早くこい🎶
春になったらガーデンティーパーティー形式で、
レッスンしたいです。
楽しいなぁ。
綺麗な水色、香り、のどごしなど、
五感を使って楽しんで貰えたら、
嬉しいです😍
7号食ダイエット。
7号食ダイエット
知ってますか？
私は知らなくて、友人達がやってるのを聞いて、、、
えー！無理だよ。
やりたくないわ。
と、思っていたのに、急に先週水曜日からハーフ7号食ダイエット始めました。
回復食があるんですが、それが今日終わりました。
いやー！
ご飯が好きなら続けられるかなー？！
私はご飯は、1日1膳たべるか食べないかなので、正直きつかったです。
本来は10日玄米と水かお茶だけ。
細かい詳細はググると出てきます。
その後、4日間で回復食を食べる。
計、2週間。
私は貧血が少しあるので、ハーフにしました。
それでもまぁ、気づきはありました。
ちょっとだけ低体温になりました。
私個人的には、、、どうかな？
すっごくおすすめはしません。
痩せるためより、デトックスをしたかったからよかったです。
やってよかったのかどうかなー？です。
本もでてますし、調べると沢山いろいろでてきます。
よかったら調べてみてください。
先月の20日位からやる気みたいのがなくなり、
ゆっくりしてました。
そして、7号食ダイエットを始め、
やってる最中は午後は全く使い物にならず、ひたすら寝てました。笑
やっと、昨日、今日あたりからエンジンかかってます！
今年も良い楽しい一年にします🎶
記念日。
記念日、結婚して52年だよー！
と、朝イチ
母から連絡が入る。
あっ、忘れていた。
いつもは、母より先に連絡していたのに😅
52年って、長い。
あはははは！と笑ってる。
娘達も、ばあちゃんの声だ！と笑ってる。
めちゃくちゃ高い声で笑う母。変わらない。
実家で飼っていた代々いた九官鳥が母の笑い声を真似する。笑
家中、いつもあはははは！と。聞こえる。
あれは、今考えると泥棒よけになるなぁ。
とか、思いながら。
話は変わりまして、
私にはおばあちゃんがいて、健在です。
101歳。
凄いなぁ。ていつも思う。
小さい頃、夏休みはおばあちゃんの家に１ヶ月近く預かってもらい、近所のお友達が出来て泊まりに行ったりした。
おばあちゃんの自転車の後ろにのせてもらったりもしたなぁ。。。
懐かしいなぁ。
おばあちゃんに、日本に本帰国した時に1度会えたなぁ。
元気でいてくださいね😊
リバウンド。
年末に向かい、、、
食べました。
美味しいデザートなど、、、。
食べましたね。
思ったよりはリバウンドは無かったけど、、、。
食べて、動きましたがまだまだ足りなかった。(笑)
食べる量が多かったみたいです。
気をつけなきゃです。
リバウンドしながらも、少しずつ減らします～😊
身体が重いです。
朝晩、寒い日が続いていますが、皆様暖かくされてお過ごしください。
私は朝寒い中、ウォーキングするのが好きです。
誰も居なくてちょっと嬉しいです。
笑
しかしながら、痩せません。
笑
ゆっくり春に向けてやっていきます。
友人達が発芽玄米ごはんだけを二週間食べるデットクスするのをされていて、
ちょっと気になってます😊
娘と父。
娘が年頃になると父を避けるとよく聞く。
我が家でも少しある。
旦那さんは娘達が可愛い。
娘たちは、あまりに距離感がないお父さんにたまに、ひいてしまう。(笑)
娘は可愛いと思う、これから1番綺麗な時期だ。
娘達は旦那さんと買い物へ行きたがる。
なんか知らないが、いろいろ買ってくる。(笑)
お母さんはうるさいらしい。
趣味がとか、真剣に似合うかとか前職がぬけず、厳しい。(笑)
だから、嫌がられる。
ノリで今着たいな～てteenは思うらしい。
ただ、楽しみたいのだ。
たまに、父と娘は喧嘩になる。
次女は、自分が間違えてない事は食い下がらない。
けして。
(笑)
だから、お互い引き下がらず長引く。
私なんか、一晩寝たらわすれちゃう。
覚えておけない。切り替えがめちゃ、早い。
自分の事は。
他人の事はスッキリするまで心配しちゃう。。。
いけないなーと思いながらも大丈夫かなーと勝手に心配している。
只今、喧嘩中。
頑張れ、次女。
ちょっと折れてみようか。
宜しく頼むよ、てお母さんは思っています。
私は、私の父はあまりに働いていていて、あまり父との思い出は、、、あるな。
魚釣りと山とスキーかなぁ。
父と2人で、よく魚釣りした。
20歳になり私は水着で河原にパラソルたてて、日焼けしていて、父をお昼にお父さん～ご飯食べよ～とよく呼んでいた。
あれは、嬉しかったのだろうか？？
嬉しかったなら有難いな。
今、私がパラソルたてて水着着て、父を呼んだら、間違いなく、、、
止めてくれよ～
って言わるに違いない。(笑)
よくわからないが、とにかく釣りによく行ったんです。
娘達も、釣りしたいと言う。
今度いつか、連れて行こうと思う。
できるか？
多分、出来るかな？出来ないかな？
じゃなくて、
やりたいか、やりたくないか。
いきたいか、行きたくないかだ。
いやいや、私には、、、という場合、やりたくないのかもだ。
多分、出来るか出来ないかは、あまり問題じゃなく、
やりたいかが、1番大切なんだなぁーて、最近よく感じる。
人生は意外に短い。
あっという間だ。
やりたい、と思ってしまい背伸びをしたと思っていたロンドン駐在生活。
今、考えたらいろいろとやっといて本当によかった。
本当にやりたいことが波のように今も押し寄せている。
ロンドンにいた頃の方が、いろいろ苦しかったけど、やってよかった。
やらなかった後悔だけはしたくない。
戻れないから。
今は、四十肩の痛みがあるけど、
ロンドンにいた頃は、本当にもがいていて辛かった時があった。
今は全くない。
年をとったからか、いろいろと楽になった。
多分、私が変わったんだな、と。
ぶれなくなったのかな。
ゆっくりやっていきます～🎶
四十肩。
いつからか？！11月位から肩がちょっとおかしくて、、、
左肩、左手に激痛があるぞ、と思ったのが12月でした。
夜、寝返りが打てないし、寝れない🤣
いや、笑えない。
いや、笑って～いきたい🎶
痛い時期に一生懸命ストレッチしたら
悪化したような、痛いときは休みましょう。
休むの大事ですね。汗(^_^;
ヨガやりたいけど、あまりに手が動かなくてできないっです。
今は、左腕、左肩が夜間痛くてまた朝が痛くてこの1週間は起きる気がしませんでした。。。
学校がリモートでよかった～
リモートなら7時半までは寝れます。
再来週から子供が学校への登校が始まるので、ちょっとそれまでには、痛みひいてほしいです。
だから、今はちょっと休もうかと、自分を労る機会をもらえたなぁ。とラッキー🍀と思ってます。
四十肩、痛みがひいたら動かすのよーと先輩に教えてもらいました😊
あと数ヶ月かな。
ゆっくり頑張ります～🎶
おせち料理。
おせち料理をつくるのが、今回はラクで楽しかったです。
何も考えずただひたすら、美味しく出来たらいーなーて、ただそれだけ考えつくる。
これって、すっごくラクで、、、。
おせち料理、クセになりそうな位自分の中ではあっという間に出来ました。
こんな感じかなーて、慣れてきたのもありますが、
楽しかったですね。
煮物が好きで学生の頃、日本料理屋さんでバイトしていて、厨房じゃないのに、
だし巻き玉子を毎日家で作り、笑
煮物つくりにハマり、、、。
だし取りにハマり、、、。
学生ってやはり、時間ありますよね、羨ましい。
とにかくだしの味が好き。
そんなだし取りを久しぶりにゆっくりやれて、幸せ～でした。
私の実家の味は関東系なんですが、
関西風に仕上げるのが好きだったり、
調べてあごだし使ったり、楽しいです。
関東出身の旦那さんには不評です。
やはり関東風がいいんだけど、て言われておでんは関東風にしています。
ダシオタクの会とかあったら、、、入りたいです。(笑)