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湯たんぽ。
ラムフルーツパウンドケーキ！ イギリスでは、クリスマスケーキにもしますね。 自分がつくるお菓子の中で一番すきなケーキです。 ドライフルーツをラム酒に何ヶ月かつけて そのまろやかになったラム酒もケーキに練り込みます。 焼き…
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体が資本。
先日、検査受けてきました～ やはり、健康第一ですね！ いやー、真剣に。 痩せよう、太っていては身体に悪いわぁーと思いました。 娘達がまだ成長期ですし、頑張ろう！と、なんだか考えました。 健康第一です。 食事もお肉になりが…
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スコーンレッスンとウォーキング。
8月末から腸炎がまたあり、 レッスンを少しおやすみしていました。 ロンドンの友人へブレンドティーを送らせてもらい、 紅茶にあうお菓子やスコーンに合う紅茶教えて～と言ってもらいまして、 久しぶりにスコーンレッスンさせてもら…
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アールグレイティー飲み比べ。
ロンドンにいた頃どんなレッスンしたら楽しいかなーと、考えてました。 今もいろいろ考えながら😊‼ ティーインストラクターの友達といろんなブランドのアールグレイとブレンドティーを持ち寄り、 試飲会を開いたり試したりしてました…
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家は自分。
最近、家から要らないものをなくし処分しています。 全捨離目指しています😊 片付けしてると、 家は自分だなーと気づきました。 自分の鏡だわ。と。 迷いや考えがまとまらない時があるのが納得 笑🤣 いやーたまに、ザッザッと捨て…
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毎日やり続けれますか。の質問頂き、、考えちゃいました。
先程、夕飯を食べ終わり長女に、 お母さんさー、毎日偉いよね、、、 毎日ご飯作るってさ、私は出来ないな。 偉い！ と、言っていました。 笑😅 今、思いだした。 遅っ。 そう言われてなんて、反応したか？！忘れた。 私、褒めら…
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涙がでちゃう😢
今日日本からの船便が届いた。 母の妹のおばちゃんと従姉妹が船便で荷物を送ってくれていた。 7月の初めに出したよー！と、連絡をもらい、、、、。 こんなに時間が、かかったのは初めてで、実はちょっと届かないんじゃないかなぁ。。…
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自分を承認する。
今日、言われたこと。 承認してください。 頑張ってますよ。自分を承認しましょう～ 自分を承認する事が難しくなってました😅 もしかしたら、日本で働いていた時も同じだった気がする。 どこまでいけば、自分を認めてあげれるのか。…
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ダイエット中間報告。笑
5月末から始めたダイエット。 今が9月頭。約3ヶ月ちょっと。 8キロ落ち、キープしています。 せめてあと、5キロ。 アパレルで働いていた頃、自分はすっごく太っていると思っていたけど今より9-10キロは細い。笑😅 周りが本…
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腹痛と腰痛。
コロナ前に、右下腹部が痛くて、アージェントケアに、そして救急にお世話になりました。 それから半年経ち、たまに痛くなる程度だった。 ここ数日間痛みがかなりきていて、 ついでに、久しぶりに腰痛も一緒にきた。 うわぁ。なんだろ…