自分がやれること。

秋の紅葉をみて、よく父が自然は本当に凄いなー!

人間は小さいなー

みたいな事をよく言っていた。

小さい頃から、木が大好きで木がある場所が好きでした。

父はアルプスの見える空気のいい場所で育ち、

仕事は都会で、週末になると車を飛ばして空気のいい所へ行っていました。

今も、変わらず。笑

多分、父と母に会いたくて生まれできたんだなーて、ふと思う時があって不思議なんですが、、、

涙が溢れます。

更年期かな?!笑笑

と、思っていましたが、お友達がそれはね本当に心が喜んでる証拠だよ。

て、教えてくれました。

教わる事が沢山あって幸せだなー

と、感じます。

アメリカニュージャージー、雨続いていてどんどん冬になる準備が進んでますね。

良い1日をお過ごしください。

フェス無事に終わりました

土曜日にあった@ロンドン希望フェスに参加させてもらい、無事に終わりました。

本当は1時間の予定だったんですが、zoomをオフオンなどしてもらうお友達が

急遽出れなくなり、

私も参加するか、ちょっと悩んだんです😅

一人で、できるかな〜

フォーマットを作るのにうちの🖥 ワードないし

出来るかな??とかとか。

Facebookもずっと使用してなかったし。。。

宣伝はFacebookだよ。連絡もね、と言われて

不安要素が沢山で。。。

こんな時は、、、チャンスだわ。笑笑

と。

何かいい事起きる前触れだわ~~と。

悶々と2週間。

やろうと思っていた事を変更しよう。

何やるか?紅茶の事?

アパレルにいたからその時からの、

女性は美しい!

とか、普段考えてることをお伝え出来るかな。。。

それが普段の生活にどれだけ実用出来るかを、

1度やってみたかったんです。

それ、やろう。

最初は紅茶、チャイの作り方と

その後に女性男性が綺麗になる2つのポイント。

やらせもらいました。

途中、4分ネットが落ちました。汗

本当にごめんなさい。

携帯から入り直し、

途中お友達が繋いでくれていたようです。

お陰様でちょっとだけですが、一歩進めました。

やはり、1番大きかったのは友達が一緒にやれなくなったこと。

それを好転出来たこと。

失敗したこと。

今回携わってくださり、一緒に応援しあえた友人、来てくださっ方々、ありがとうございます。

そして、何かの手違いで入れなかった方々すみませんでした。

また次回是非とも良かったら見に来てください。

本当にありがとうございます♥

アートセラピー♥

昔の記憶

先日受けさせて貰ったアートセラピー。

もう17年前かな、

日本で勉強したくて、調べたけどなかなかこれだ、とピンとくる学校がなくて、

ご縁があり今回も(今朝)受けさせてもらいました。

↑↑↑は先日のもの。

絵は今はあまり描かなくなりましたが、

小さい頃は本当に好きで、たまにコンクールに母が出してくれてわりとちょいちょい小さい賞を頂きました😅

そんな時代もあーあーったねと、、、🎶

セラピーなんで、ちょっとちがうのですが。

やはり、色鉛筆を持つと思考が自由になり素直になれます。

アートセラピー、勉強していきたいので受けていこうと思います。

これもご縁ですね。

本当に。

小さい頃やりたかった事思い出すと自分が何をしたいのか、とか明確になるよ。と聞いた事があります。

たしかに。

そうだなーと。

絵を描いていろいろ出てくる感情と向き合って感じ、気づくワークですかね😊

では、

今日も良い1日をお過ごしください🎶

全捨離と私。

ゴミ袋15袋と本棚2つ。

9/19より、全捨離し始めました。

櫻庭露樹さんという方がYouTubeされています。

こんまりさんや山下ひでこさんより、

筆子さんがわかりやすくて、大好きでした。

今は櫻庭さん。

すっごくわかりやすいです。

トイレ掃除は毎日!

たまにわすれちゃいます😅

私、小さい頃、、、それこそ幼稚園の頃サンポールという強力な洗剤をトイレ中にまいて、少し待つと、

トイレ中が綺麗ピカピカになるのが好きでよくやってました。🤣😊

タイルをゴシゴシ。

化学反応が面白くて仕方なかったです。。。

整理整頓は得意じゃないけど、いろんな所をピカピカにするのは大好き。

磨きあげるのが、大好き。

一緒に働いてる後輩がぐんぐんガンガン仕事が出来るようになるのが、幸せ~。笑笑

だから、今も、レッスン受けてくださった方々がスコーン上手に焼けたら、最高に嬉しいです♥

今日もありがとうございます😊

良い週末をお過ごしください🎶

スコーンレッスンとウォーキング。

チーズ、クランベリー、プレーン

8月末から腸炎がまたあり、

レッスンを少しおやすみしていました。

ロンドンの友人へブレンドティーを送らせてもらい、

紅茶にあうお菓子やスコーンに合う紅茶教えて~と言ってもらいまして、

久しぶりにスコーンレッスンさせてもらいました。

センスのいい彼女にレッスンさせてもらい楽しかったし、

勉強になりました。

彼女は物を作る先生であり、アーティストなので、

アドバイスも頂き、

もっと、どんどんやって~

と。

本当に可愛い彼女に言われると励みになります。

ありがとう♥

今私の歳は、きっと更年期なんだろうな、と思う。

ちょっと更年期ぽかったのがあった。

ウォーキング始めて1時間以上は体を動かすという風に決めてから、

イライラすることも減り、

本当にいろいろ落ちついた気がします。

なかなか、体を動かすと決めないと出来ないなーと思いながら、

5月末から始めたウォーキングは、

習慣になり4ヶ月たちました。

今日は雨だったけど、ちょっと雨が弱まった時にさっさと、傘をさし30分ウォーキング。

ちょっとスッキリします😊

体が何を求めてるか、少しだけ聞けるようになってきました。

明日は晴れますように。

今日もありがとうございます♥

明日も良い1日をお過ごしください。

家は自分。

マリーアントワネット。
大好きなお茶です~

最近、家から要らないものをなくし処分しています。

全捨離目指しています😊

片付けしてると、

家は自分だなーと気づきました。

自分の鏡だわ。と。

迷いや考えがまとまらない時があるのが納得 笑🤣

いやーたまに、ザッザッと捨てますが、増えてますね。。。

まだまだです。

ピカピカにしたい。

いつまでにやるか。

今年末までには、やります。😱😅

沢山あります~

なんでこんなに欲しかったんだろうか。

何やるか悩んでいたからだー!!?

紅茶のレッスン用にと用意したもの達。

テーブルコーディネートするのに、と買った品々。

テーブルコーディネートはレクチャーをするつもりはなくて、

ただ、紅茶のレッスンと組み合わせしたら大変楽しくなるかなーと、考えています。

紅茶は減らせないので、飲んで配りたいと思います。

アメリカ、ニュージャージー紅葉がチラホラ見えてきました。

明日も良い1日をお過ごしください😊

日本文化について。

和の家庭食

テーブルコーディネートと聞くと華やかなセッティングを想像したりしませんか。

私も、そう思っていました。

今教わってる先生に出会い、

見方が変わりました。

色んな国の歴史、文化、今、流行の作られ方、食、食育、、、、あげたら沢山あります。

生きていく上で、

知っていたほうが楽しい、

意味がわかる、つながる、、、そんな感じです。

勉強すればするほど、奥が深くて面白くもっと勉強したいと思います。

先日は、日本の五節句について、勉強しました。

もう、知らない事が有りすぎて恥ずかしい自分😢

何となく知ってるけど、、、あっていたのかな?と、毎回思いながら参加です。

五節句に合わせた紅茶の提案やレクチャー出来たら楽しいかな、と考えています。

本当に、マナーや日本文化。。。

永遠の課題です😊

本当に知らない事を教えて頂ける、とは有難いです。

と、打ち込みながら久しぶりに、寝落ちしました~

子供達が小さい頃、当たり構わず寝落ちしていたのを思い出しました~😅

今朝も肌寒いニュージャージーです。

良い1日をお過ごしください~🙏

ありがとうございます♥

自分を承認する。

友人へ送るハーブティー♥
最強に女性の味方ティー♥

今日、言われたこと。

承認してください。

頑張ってますよ。自分を承認しましょう~

自分を承認する事が難しくなってました😅

もしかしたら、日本で働いていた時も同じだった気がする。

どこまでいけば、自分を認めてあげれるのか。

完璧なんて、ない。

今、頑張ってるのか?!

いつも、頑張っていたような気がするぞ?!私なりに。笑

そんなに、前に進んでいないと思っていた。

しかし、今日分析して貰ったら、、、

私は前に進んでるし、

頑張っているよ、と言われた。

そっかぁ。。。

認めてるつもりで、

まず、自分がやってることに気が付かない。

当たり前だと思っているから。

当たり前なんてないのよー😊

て、よく子供達に言ってるのにー🤣

あれれ?!

たまに、ちゃーんと自分がやってる事を確認し認める作業必要だそうです。

暇無い、時間ない。

とかではなく。

内観する時間、しっかり1人で持つのも大切ですねー🤗

また、勉強になりました。

ありがとうございます🎶

アメリカ、ニュージャージー今朝はかなり冷えました~

季節の変わり目ご自愛ください。

良い1日をお過ごしください。

ラムレーズンバウンドケーキ。

ラム酒に8ヶ月つけたレーズンをパウンドケーキにする。

そのレーズンをつけたラム酒が倒れそうに美味し~い!

そのレーズンとラム酒を練り込み作るパウンドケーキ。

本当に美味しい!

イギリスにいた頃11月ころからいろいろな種類のドライフルーツをラム酒に漬け始める。

そして、クリスマスに合わせて何本か焼く。

友人へあげたり、もちろん自分でたべたり。

ハケで焼きたてのパウンドケーキにラム酒をタップリうっていく。

3ヶ月とか寝かせて、たべる。

もう、本当にしっとりしていて、ミルクティーでもストレートティーでもコーヒーやエスプレッソでも!

煎茶も合う。

なんでも、美味しい!

このフルーツケーキを食べたきっかけは、

素晴らしい女性を助ける仕事をしている、本当に心から尊敬しているママ友が作ってきてくれて、、、本当に彼女は

お料理も上手で。

私が生まれ変わったらなりたいと思ってる職についてる方だった。

憧れの方。

諦めない生き方をされていた。

異国で、凄いなー!と、

尊敬!

の一言だった、同じ日本人として。

話すと、

普通のお母さん。

そんな彼女を思い出しながら作るラムレーズンパウンドケーキ。

リアルレッスンが出来るようになって、

皆さんに食べて頂きたいです😊

少しずつ、前に進む。。。

アフターヌーンティーのサンドウィッチ

6月からレッスンさせてもらいました。

少しだけ、前に進めました。

ロンドンの時、ティーインストラクターの試験に受かり、

友人が有名な先生じゃなくて、

身近な私から教えてもらいたい。

と、言ってくれて、

レッスン始めさせてもらいました。

少ししたら、

アメリカへの転勤が決まりました。

アメリカに来たら

美味し~失敗しないスコーン作りを知りたいなぁ。

と、言ってもらえて。

本当に、

周りの方に感謝です。

いろいろなアドバイス頂き、

私らしくやっていけたらな、と考えながらなかなか前に進めなくて😅

そんな中、

背中を友人に押してもらい、

本当にありがとうございます♥

少しずつ、ですが、進んでいきます。