フェス無事に終わりました

土曜日にあった@ロンドン希望フェスに参加させてもらい、無事に終わりました。

本当は1時間の予定だったんですが、zoomをオフオンなどしてもらうお友達が

急遽出れなくなり、

私も参加するか、ちょっと悩んだんです😅

一人で、できるかな〜

フォーマットを作るのにうちの🖥 ワードないし

出来るかな??とかとか。

Facebookもずっと使用してなかったし。。。

宣伝はFacebookだよ。連絡もね、と言われて

不安要素が沢山で。。。

こんな時は、、、チャンスだわ。笑笑

と。

何かいい事起きる前触れだわ~~と。

悶々と2週間。

やろうと思っていた事を変更しよう。

何やるか?紅茶の事?

アパレルにいたからその時からの、

女性は美しい!

とか、普段考えてることをお伝え出来るかな。。。

それが普段の生活にどれだけ実用出来るかを、

1度やってみたかったんです。

それ、やろう。

最初は紅茶、チャイの作り方と

その後に女性男性が綺麗になる2つのポイント。

やらせもらいました。

途中、4分ネットが落ちました。汗

本当にごめんなさい。

携帯から入り直し、

途中お友達が繋いでくれていたようです。

お陰様でちょっとだけですが、一歩進めました。

やはり、1番大きかったのは友達が一緒にやれなくなったこと。

それを好転出来たこと。

失敗したこと。

今回携わってくださり、一緒に応援しあえた友人、来てくださっ方々、ありがとうございます。

そして、何かの手違いで入れなかった方々すみませんでした。

また次回是非とも良かったら見に来てください。

本当にありがとうございます♥

ロンドン希望フェス10/24土曜日参加します。

アメリカ時間ニュージャージー

朝7時半~です。

ロンドン時間昼12:30-

日本時間夜20:30-

30分位を予定しています。

内容は、紅茶についてと綺麗なおじさんおばさんになるポイントをちょっとお話させていただきます🤗

お時間ありましたら、ご参加お待ちしています🎶

ポッチャさんがあなたを予約されたZoomミーティングに招待しています。

トピック: 英国式幸せな紅茶ときれいな男性女性になるポイント
時間: 2020年10月24日 07:30 AM 東部標準時(米国およびカナダ)

ロンドン時間12:30-

日本時間20:30-

トピック: 英国式幸せの紅茶と綺麗なおばちゃんおじさんになるポイント。


時間: 2020年10月24日 07:30 AM 東部標準時(米国およびカナダ)

Zoomミーティングに参加する
https://us02web.zoom.us/j/88116984402Zoomミーティングに参加する
https://us02web.zoom.us/j/88116984402

ミーティングID: 881 1698 4402

https://us02web.zoom.us/j/88116984402

アートセラピー♥

昔の記憶

先日受けさせて貰ったアートセラピー。

もう17年前かな、

日本で勉強したくて、調べたけどなかなかこれだ、とピンとくる学校がなくて、

ご縁があり今回も(今朝)受けさせてもらいました。

↑↑↑は先日のもの。

絵は今はあまり描かなくなりましたが、

小さい頃は本当に好きで、たまにコンクールに母が出してくれてわりとちょいちょい小さい賞を頂きました😅

そんな時代もあーあーったねと、、、🎶

セラピーなんで、ちょっとちがうのですが。

やはり、色鉛筆を持つと思考が自由になり素直になれます。

アートセラピー、勉強していきたいので受けていこうと思います。

これもご縁ですね。

本当に。

小さい頃やりたかった事思い出すと自分が何をしたいのか、とか明確になるよ。と聞いた事があります。

たしかに。

そうだなーと。

絵を描いていろいろ出てくる感情と向き合って感じ、気づくワークですかね😊

では、

今日も良い1日をお過ごしください🎶

パンプキンチーズケーキ🎃

もうすぐハロウィン🎃ですね。

秋になると必ずパンプキンチーズケーキを買います!

トレジョでいつも買いますが、今年はウェグマンズの2切れで8ドルのパンプキンチーズケーキを買ってみたら、、、

これが!美味しくて!

次女もパンプキンチーズケーキが好きで2人で買いに行きました。

半分こ。

私がちょっと多く食べたら、ちょっとムッとしていたので、

アメリカのレシピをみて作りました。

アメリカのレシピ、ホールひとつに砂糖が250g位入っていて、、、

カロリー1切れ500カロリー越えしてました。

笑えない。😅😆🤣

と思って砂糖60gで作りました。

病気になってしまう気がします。

あの砂糖の量は、ちょっと心配すぎる。

日本の料理も気をつけないと砂糖をよく使います。

あまりに気をつけすぎるとストレスになるから程々にしています。

今日は、ルイボスティーとストロベリーグリーンローズティーをブレンドして頂きました。

ウェグマンズのスイーツはオススメですね。

あと、牛肉の薄切り。

あの薄切りですき焼きをします。

お肉好きなんで、鉄鍋でゆっくり焼くと美味し~いです。

ちなみにウェグマンズはアメリカのスーパーで顧客満足度1位です。昨年か、一昨年かな。

最近はずっとランクが上にいます。良かったらチェックしてみてください。

顧客満足は、、、。

その昔いつも会議していたから、ちょっとそういうのは興味あります🤗

ではでは、

今日も良い1日をお過ごしください🎶

朝は掃除。

秋ですね~

幼なじみの友達が本にのっていたのを読んでいて、

彼女はヨガの先生なので、

スタジオについたら徹底的に掃除をします。

と書いてあったのを読んでいて、そっかー!と納得した。

先日から全捨離を始めて少しずつ今使わない物を手放していて、

朝から掃除を始めて、、、

床がピカピカだと本当に気持ちが良くて、嬉しいです。

全てピカピカ。

小さい頃、トイレ掃除が大好きで。

今もあるのかな、サンポールという緑色の容器の掃除洗剤をトイレのタイルに振りかけて、少しすると、、、

シュワーと音がで始めて、

タイルとタイルの間が綺麗になる。

新品のタイルみたいになるから嬉しくて、よく暇があるとトイレ掃除をしてました。

多分、幼稚園の頃から。笑笑

母がすっごく喜んでくれて、嬉しかったのをよく覚えています。

小さい子供は、やっぱりお母さんの笑顔が嬉しいんだなーと思います。

大きくなったお子さんもそうだと思います。

今日も良い1日をお過ごしください🎶

成長期

秋は🍠おイモの美味し~季節

三姉妹、それぞれ成長期がありよく食べます。

今も、みんなよく食べる。

本当にお米の減りが早くて早くて

なんか、、、まだあるかいつも気にしているのが嫌で毎回2袋買う。

アメリカに来た頃は日本米とか気にしていたけど、

男子2人のママが韓国米を、買っていたから私も教えてもらい、いろんなお米にチャレンジしてきた。

ちょっと家族からあれ?いつもと違うなーとな何度か言われたりしましたが、

そういう時は美味しいお米と混ぜて炊く。

わりとわからないものだ。

家族に気づかれないようしたり~

韓国スーパーで金米という日本語も書いてあるお米をたまに買います。

これはお手ごろでおすすめです。ただ!旦那様が農家出身であったりしたら、、、ちょっとどうかな。です😅

三女が今よく食べますね。

あまりお腹空いてないなーと、いいながら大皿だしてくるから、

長女とちょっとビックリ!!したりしてます。

沢山食べたい時期ありますよね。

食べれるのはいい事。

沢山大きくなーれ!

良い1日をお過ごしください~😊

体が資本。

抹茶スコーン!!大好きだー!笑😃

先日、検査受けてきました~

やはり、健康第一ですね!

いやー、真剣に。

痩せよう、太っていては身体に悪いわぁーと思いました。

娘達がまだ成長期ですし、頑張ろう!と、なんだか考えました。

健康第一です。

食事もお肉になりがちですが、お魚メニュー増やそうかな、と思いました。

食べ物大事ですね。

スコーンも少し控えめにします~笑😅

今日は、ニュージャージー朝雨でしたが止みましたね~

段々寒くなるニュージャージー。

冬、、、大好きですが、やはり寒いですね。

良い1日をお過ごしください🎶

アメリカで検査してきました。

こんな秋晴れだけど検査~

春に痛かった右下腹部の痛みが8月末あたりからまた、出始めて、、、

近くの病院へ、行ったら大腸検査ね~🎶

と、サクッと言われてしまった。

人生初の大腸検査。

紙を2枚渡されてやるべき事が書いてありました。

ドクターからあまり説明なし。

あれれ、、、。

不安になりながら、、2.3日前から用意。

いざ、当日。

1人で行くし医療英語がわからなくて心配だったので、通訳希望にしてみたんです!初の試み!笑😃

そしたら。受付clear

ナースさんに呼ばれて、質問に答える。

これもclear。

そしたら、着替える。

また、違うナースさん来て、今日は私が担当するわ~よろしく😊と可愛いナースさん。この方の質問もclear。

その後、私も担当よん!と素敵なおば様のナースさんも来てくれて、質問に、答えてclear。

なんだ?あなた通訳要らないわよ。

何やら、ナースさん達集まる。。。

いらないね、わかってるね。うん、いらないね。と、私の目の前で頷きながら会議。笑

わかりやすい~

えー!いいの?こんな感じでいいの??

不安だけど、もうまな板の上の鯉でした。笑

何しに今日は来たの?と何回も聞かれました。

麻酔するよ、前にはいつやりましたか?

全身麻酔だな。と、

胃カメラでやった事あるからと説明したり。ちょっとしか私話してないし。笑笑

こんなんでいいのー?!

て、言ってるうちに先生が来て、検査する部屋へ。

部屋に入り、ちょっと説明があり、麻酔してもらい一瞬で寝ました😅

気がついたら終わってました。

うとうとしながら、目を開けたら、

どう気分は?

ジュース持ってくるわよ。何がいい?と聞いてもらい。

お水とアップルジュースもらいました。

ハズバンド呼ぶわ~と旦那さんにお迎えに来てね~と電話してくれてました。

ジュースを飲んでいたら、先生が来て何やら結果を説明してくれました。

お陰様で何事もなく無事に終わりました。

良かったです😊

看護師さん達が明るく力強く働く姿を見て、

活が入りました!ありがとうございます♥

彼らはすっごく明るくてかっこいい!チームで仕事されていて~いーな!!すっごくかっこいいな!

素直にただそう思いました。

活力をもらいに行ってきたような検査でした。

今日も、ありがとうございます♥

良い週末をお過ごしください。

チーズドック

チーズドック

長女はわりといつも冷静で、平等な判断をくだす。

あまりに冷静だから、、、私なんかが、母親でいいのか?

と、彼女が小さい頃よく悩んだ。

私みたいのが、、、母でいいのか。と。笑笑

いーに決まってんじゃない~笑😃と今なら言えるけど。

彼らが小さい頃は、本当に余裕がなくて、、、

今は諦めたというか、まっいっか。ラッキー🍀て、思えるように変わったから良かった。

私、ラッキー~て思うようにしてる訳じゃないけど、ラッキー、チャチャチャ・・・これ、なんだっけ???昔言っていたような。笑

忘れました。

そんな冷静な長女だけど、食べ物になると全く冷静じゃなくなる。笑

好きな食べ物があると、幸せらしい。

刺身サーモンが大の好物。

今は韓国スーパーに冷凍で売ってる↑↑↑チーズドックが好きだ。

チーズドックは、チーズと少しもんじゃ焼きみたいな味がする、らしい。

一口いつも貰う。

結構、子供が好きな味でおやつにオススメです~

勿論、タピオカティーも。

食べ物は幸せにしてくれる。。。

今日も良い1日をお過ごしください🤗

全捨離と私。

ゴミ袋15袋と本棚2つ。

9/19より、全捨離し始めました。

櫻庭露樹さんという方がYouTubeされています。

こんまりさんや山下ひでこさんより、

筆子さんがわかりやすくて、大好きでした。

今は櫻庭さん。

すっごくわかりやすいです。

トイレ掃除は毎日!

たまにわすれちゃいます😅

私、小さい頃、、、それこそ幼稚園の頃サンポールという強力な洗剤をトイレ中にまいて、少し待つと、

トイレ中が綺麗ピカピカになるのが好きでよくやってました。🤣😊

タイルをゴシゴシ。

化学反応が面白くて仕方なかったです。。。

整理整頓は得意じゃないけど、いろんな所をピカピカにするのは大好き。

磨きあげるのが、大好き。

一緒に働いてる後輩がぐんぐんガンガン仕事が出来るようになるのが、幸せ~。笑笑

だから、今も、レッスン受けてくださった方々がスコーン上手に焼けたら、最高に嬉しいです♥

今日もありがとうございます😊

良い週末をお過ごしください🎶