先日受けさせて貰ったアートセラピー。
もう17年前かな、
日本で勉強したくて、調べたけどなかなかこれだ、とピンとくる学校がなくて、
ご縁があり今回も(今朝)受けさせてもらいました。
↑↑↑は先日のもの。
絵は今はあまり描かなくなりましたが、
小さい頃は本当に好きで、たまにコンクールに母が出してくれてわりとちょいちょい小さい賞を頂きました😅
そんな時代もあーあーったねと、、、🎶
セラピーなんで、ちょっとちがうのですが。
やはり、色鉛筆を持つと思考が自由になり素直になれます。
アートセラピー、勉強していきたいので受けていこうと思います。
これもご縁ですね。
本当に。
小さい頃やりたかった事思い出すと自分が何をしたいのか、とか明確になるよ。と聞いた事があります。
たしかに。
そうだなーと。
絵を描いていろいろ出てくる感情と向き合って感じ、気づくワークですかね😊
では、
今日も良い1日をお過ごしください🎶