今朝、朝7時からスイミングへ行きました。
久しぶりに、スイミング。
久しぶりだから、30-40分位しか疲れて、私は出来ないだろうから、40分出来ればいいかぁ。。。
と思いながら、泳いでいた。
40分経ち、50分が過ぎ、
あれ？あれれ？
1時間泳げちゃう？
と、思っていたら1時間と少し超えていた。
出来ないよね、と私がきめているんだ。
そして、止めてるんだ。
久しぶりに気づきだった。
ありがとう！
先日、子供を待ってる1時間、友達が歩こう～と言ってくれて、歩くのは大好き。
しかし、その友人は軽く私の早歩きに合わせてくれて、ジョグ？軽く走りだした。
私も真似をして、ジョグした。
無理よね？て、何処かで思いながら楽しく話しながら1時間が過ぎていた。
限界は、私がきめている。
そんなの出来ないよね、とは口には出さない。
現実になるから。
だけど、自信がないから考えてしまう。
限界を作らない、やれるだけやればいいんだ。
ジャッジもしない、いいとか悪いとか、考えていたらつまらない。
変わりたいなら、多分変わりにくいかもしれない。
最近は、本当にジャッジがなくなり楽になりました😊
ありがとうございます😍
とにかく、限界は作らない。
決めれました😊😊😊