お久しぶりですm(*_ _)m
皆さま、お変わりなくお元気ですか。
まだ、寒いですか。
私はバタバタな生活でした。。。
12月から本当に、びっくりするくらいバタバタでしたが、やっとホッと一息ついています。
8月から生きがいとは？の生きがい研究員、生きがいマップファシリテーターの勉強。
お陰様で、プロコーチになる為に100回コーチングとレポート提出がおわりました。
あと、他の課題も。←いきなり来た予定外のきつい課題！きつかったけど、やってよかったです。
何故？私が勉強したのか？Why?
それは、
誰かの役にたちたいから。
自分がもがいて、苦しかったから、どうしたらいいかわからない人に届けたいから。
私の場合。
転勤、転勤で、いつ帰るのか、どこに住むのかわからない、子供が小さいしついて行くしか無かった。
駐在しては、やっと慣れて、子供も預けれる、働けるかな？！ワクワクしたら、転勤。
やっと慣れたら、子供にも私にも友達できたら、転勤。
気持ちも心もついて行けなかった自分。
わかってるけど、納得出来なかった。
そんな自分はお母さんだから、妻だから、やるしかない！て、思っていました。
やるのが当たり前。
ご飯、作るのが当たり前。
子育てするのが当たり前。
駐在はついていくのが、当たり前。
今考えると、当たり前じゃないな、て。
私、めちゃくちゃ頑張っていたよ、て。
自分のケアなんて、してなかったな、て。
思い始めたのが、丁度ロンドンにいた頃、今から4.5年前です。
40歳前位から身体の変化を感じていて、30代とは違うなーと。
そんな中、自分を大切にしよう。
少しずつ、考えを変えました。
変わりたかったから。
そしたら、同じ歳のよく喧嘩する旦那さんとの関係もだんだん変わってきて。
旦那さんとは何でも言える関係ですが、お互い言いすぎるから😅💦
今より旦那さんに優しくしたい、そんな余裕のある自分になりたいですね、今も。
昨年秋、もっとも尊敬する実父が亡くなり、この先の人生をめちゃ考えました。
本当に、
いい機会を父がくれました。
ギフトです。
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今、継続コーチングを始めたクライアントさんからの2回受けた感想いただきました。
千葉在住Yさんより
コーチングの感想😊
最初はコーチングというものがわからなかったけど、話をしている間に、自分の人生の伴走をしてくれるとわかりました。
気持ちがすごくスッキリしてきた。
家族にも話はしているけど、自分を全部さらけ出して話ができたこと。親身になって話を聞いてくれてること。
一人の人として寄り添って話を聞いてくれること、すごく自分の気持ちが楽になった。
自分自身と向き合う。とても大切なことにきづかせて貰いました。
もっと自分と向き合い、自分を認め大好きになれば、周りにも優しくなれるのかと思う。
もっと、自分のこと大好きになるよう、褒めたいと思う。
今後もよろしくお願いいたします🙇
現時点の感想です☺️
ありがとうございます❣️
何故どうしたいのか。
クライアントさんと一緒に考えてると、
クライアントさんのやりたい事が映像でしっかりみえます。
凄く嬉しいお仕事させていただいています。
久しぶりにブログかけて、嬉しいです。
今日もありがとうございます❣️
良い1日をお過ごしください🍀