2021年10月– date –

旦那さんとたまに朝、泳ぎにいく。 スイミングしてる時は、ほぼ頭の整理を自然にしたり、瞑想しながら泳いでる。 ほんの20分だけど、切り替えが出来る。 よかった。 そんな中、ぼーっと考えた。 先日、3週間いなかったが。 私が居なくても、家族4人仲良く...

ロンドン在住時、 お友達のクローゼットの中を、似合ういる服たち、必要なものだけを残し後はドネーションしたり、サヨナラするというのをしてました。 日本でも、やっていましたが。 整理整頓の基礎を学ぶため、前に講座を受けてました。 今回は、実家。 ...