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生きがいマップ作り😊
生きがいマップ作りのイベントを受けたのが今年の春かな。 これやる人になりたい！ そう思って申し込みをして8月から受講し始めた。 まさか、11月にもうワークショップをやってるとは思わなくて自分でもビックリ😊 集まってくれた…
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自己肯定感。
自分を認める力というか、、、。 私の身近に、俺って最高！ていう人がいます。 めちゃくちゃ元気で、マイペースで、あまり周りを構わないけどまぁまぁ、gentleかな。 笑笑 本当にね、彼を見てると悩んでいたりする自分があれれ…
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私には夢があります！
私には夢があります。 色んな方の1番を一緒に探して、何かお手伝い出来れば、お手伝いさせてもらい、生きていくこと。 紅茶レッスンをさせて頂いているのは、 紅茶の師匠のレッスンへ行く事が、当時3人の子育てと海外転勤バタバタ生…
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たまに風邪。
たまに風邪を、ひくと休める。 風邪ひいたり、どこかが痛くなるまで休まず、動いてしまう。 止まれない性分なのかな。 せっかく頂いた命だからか？とか考えてしまうのか。 多分、疲れが溜まったのか、風邪をひいた。 子供達は2日か…
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Good Father
旦那さんとたまに朝、泳ぎにいく。 スイミングしてる時は、ほぼ頭の整理を自然にしたり、瞑想しながら泳いでる。 ほんの20分だけど、切り替えが出来る。 よかった。 そんな中、ぼーっと考えた。 先日、3週間いなかったが。 私が…
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実家を整理整頓する。
ロンドン在住時、 お友達のクローゼットの中を、似合ういる服たち、必要なものだけを残し後はドネーションしたり、サヨナラするというのをしてました。 日本でも、やっていましたが。 整理整頓の基礎を学ぶため、前に講座を受けてまし…
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まさか、自分が。
こんにちは。 ご無沙汰しています。 ちょっといろいろあり、今、日本です。 まさか、自分が。て、思うことがあり、びっくりしています。 まさか、まさか。 生きてる、て事なのかな、とか思いながら、です。 私が1人で日本へ帰れる…
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学校始まりました～❣️
9月に入り～ 嬉しいです～！ 学校がついに始まりました！ 嬉しいです･:*+.(( °ω° ))/.:+ 本当に!!よかった！ もう、teenが家にダラダラいるのは、本当にいやでした。 人と話さない、オンラインオンリー！…
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海外生活しながら。
やっぱり、人が笑顔になる瞬間が好き。 ずっと、ずっと、温めてきた思いを言語化する事ができた。 そんな1日でした。 本当に、ずっと苦しかった～ぁ！みたいな思いがあります。 今日からプロコーチング養成講座を受け始めました。 …
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三女を見ていて。
三女を見ていて、 ハッとさせられる。 夏休みのデイキャンプ。 バスケキャンプに朝９時から3時まで参加。 男子40-50人、女子3-4人の中、大体中学生か高校生のお兄ちゃん達に声をかけてもらい、 名前を覚えてもらい、ゴリゴ…